obsahujú probiotické kultúry, ktoré nás chránia pred mnohými chorobami- ničia choroboplodné mikroorganizmy v žalúdku a v črevách alebo im bránia, aby ochorenie vyvolali
- povzbudzujú náš imunitný systém a podporujú trávenie
Probiotiká pravdepodobne ovplyvňujú aj proces starnutia... Potvrdil to sám život. Veď príslušníci kaukazských národov, ktorí sa v minulosti vyznačovali veľmi vysokou a pravidelnou konzumáciou kyslomliečnych nápojov, sa dožívali mimoriadne vysokého veku.
Ako často by sme mali konzumovať probiotiká? Pravidelne, pretože po určitom čase sa z tráviaceho traktu vylúčia. Mali by sme si ich dopriať aj niekoľkokrát za týždeň.
