Túžbu po krásnej pleti alebo zdravých a lesklých vlasoch si môžete splniť dvomi spôsobmi: Pri každom probléme sa rozbehnete do obchodu a ľahšia o desiatky eur sa vrátite s výbavou drahej kozmetiky, alebo nahliadnete do svojej chladničky, a využijete tak povediac "čo dom dá". Ak sa vo vašej domácnosti nachádzajú základné potraviny ako mlieko, jogurt, tvaroh či kefír, máte v podstate vyhraté. Už len namiešať tú správnu emulziu pre svoj problém.

Mlieko a výrobky z neho majú vo všeobecnosti blahodarné účinky na ľudský organizmus. My si dnes povieme viac o tom, ako ich používať menej všedným spôsobom, v rámci beauty starostlivosti. Pripravili sme si niekoľko zaujímavých receptov, ktorých ingrediencie sa nájdu v každej domácnosti.

Mliečne recepty pre krásnu pleť.

Mlieko a výrobky z neho sa radia medzi najdostupnejšie produkty s vysokou účinnosťou. Pleť hydratujú, zjemňujú a dodávajú jej potrebné živiny pre obnovu. Kyslomliečne výrobky ako jogurt, kefír, alebo kyslé mlieko vašu tvár zmatnia, osviežia, a používajú sa aj na bielenie pigmentových fľakov a pieh.

Tvarohovo-smotanová maska s banánom

Tvaroh a smotanu vymiešajte v pomere jedna k jednej. Pridajte vidličkou roztlačený banán a vypracujte hladkú kašičku. Naneste na vyčistenú pleť a nechajte pôsobiť 15-30 minút. Maska vašu pleť osvieži a dodá jej potrebné živiny.

Jogurtovo-medová maska

Vymiešajte biely smotanový jogurt a med v pomere 2:1. Naneste na vyčistenú pleť a nechajte pôsobiť, kým maska nezaschne. Následne ju zmyte. Jogurt s medom majú upokojujúce účinky. Maska je vhodná najmä na citlivú a podráždenú pokožku.

Mliečne recepty pre krásne vlasy

Mlieko a mliečne výrobky predstavujú ideálny základ pre vlasové kúry rôzneho druhu. Mlieko ako také vlasy hydratuje a dodáva im chýbajúce bielkoviny. Je preto výborným prostriedkom pre suché, lámavé vlasy a rozštiepené končeky. Kyselina mliečna obsiahnutá v kyslomliečnych výrobkoch zas vyživuje pokožku hlavy a napomáha obnoviť jej prirodzené pH. Kyslomliečne výrobky sú preto ideálnym pomocníkom pri boji s lupinami.

Mliečno-medová kúra

Do dvoch šálok vlažného mlieka zamiešajte dve polievkové lyžice medu. Vlasy prelejte pripravenou zmesou, a jemne ňou premasírujte aj pokožku hlavy. Nechajte pôsobiť 15 minút a opláchnite. Kúra je výborná pre suché vlasy bez lesku, ktoré vyživí a hydratuje.

Jogurtový zábal

Doprajte svojim vlasom a pokožke hlavy štedrú dávku bieleho jogurtu, ktorý do nich dôkladne vmasírujete. Nechajte pôsobiť 60 minút prikryté fóliou, a následne si vlasy umyte štandardným spôsobom.
Zábal vám pomôže v boji proti lupinám a šupinatej pokožke hlavy.